週四, 01 十二月 2016 17:00

低卡健康減肥食譜 - 營養水果沙拉 - 零失敗懶人3分鐘料理

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<零失敗懶人3分鐘料理 - 營養水果沙拉做法 - 低卡健康減肥食譜>

 

水果沙拉材料:

蘋果    半顆
柳橙    1/4
鳯梨塊   少許
草莓    
3
脆燕麥片  少許

 

水果沙拉調味料:

原味優格  3湯匙
蜂蜜    1匙

 

水果沙拉做法:

1. 將蘋果,柳橙,鳳梨塊,草莓洗淨切片備用

2. 將切好的水果放入一盤中

3. 淋上優格,蜂蜜之後再灑上脆燕麥片即低卡健康水果沙拉可上桌享用

 

閱讀 2119 次數 最後修改於 週三, 30 十一月 2016 18:36
   

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