健康減肥：人每天都在吃飯，但其中的學問可不小。吃對了食物對健康有益，還可減肥瘦身，吃錯了可是會傷身體，令生體不舒服或大小毛病不斷。如何正確飲食，減肥瘦身才健康？注意減肥瘦身日常飲食5禁忌，才能瘦得健康又漂亮。以下提供日常飲食5大禁忌供您參考。