減肥養生希腊雪花粥功效及特色：美容養顏減肥瘦身雙效的夢幻減肥養生粥品。

檸檬含有維生素C和多種礦物質，除了可增強免疫力、消除緊張疲勞，最受矚目的是美白、防斑、防癌、抗老化作用；蛋白含有豐富的人體必需氨基酸，卻沒有蛋黃高量的膽固醇。兩者食用對人體有美顏及消脂減肥作用，拿來敷臉還能凈化美白、緊實肌膚，是內外兼治的美麗良方。

減肥養生雪花粥材料：

營養美味的養生薏仁紅薯粥不僅飽腹又能美容減肥，您克制不了想吃的念頭嗎？不妨選擇健康營養、低卡又可幫你消瘦的減肥食品，給自己熬一分養生薏仁紅薯減肥粥吧！

此道養生薏仁紅薯減肥粥食譜做法營養又健康，減肥粥富含膳食纖維及多種維生素、礦物質，低卡消脂，美容養顏、健康減肥！

薏仁紅薯減肥粥材料：

香蕉燕麥粥含豐富的纖維質及營養，很適合所有人食用。無論當正餐或點心，都是道美味的料理。香蕉卡路里低，食物纖維含量豐富，對減肥相當有效。香蕉的確香又甜，因此被人們誤認為香蕉卡路里一定很高，其實一根香蕉（淨重約100g左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150g, 220卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。

香蕉可當早餐、減肥食品。身處現今繁忙的社會，生活中利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質；食用香蕉可以很容易地攝取多樣的營養素。