如果將優格與其他減肥食物靈活搭配，瘦身效果更能翻倍哦。

一起來看看健康優格減肥食譜-黃瓜優格減肥法吧！低熱量黃瓜優格減肥，讓你吃得美味，瘦得有營養，健康減肥！

優格減肥功效：

優酪乳/優格富含鈣質能抑制脂肪分解、加速脂肪燃燒，選在午餐吃優格/優酪乳，不會造成熱量負擔。