在春、夏、秋、冬四季裡用熱水泡腳，對養生都是有益的，所以熱水泡腳減肥不僅僅只在秋冬季節才適用。睡前泡腳，搭配簡單自製中藥，不但可以睡的香甜，同時也可以瘦身，讓你一覺醒來感覺神清氣爽！究竟泡腳有哪些好處？懶人減肥泡腳法，如何可以幫助你瘦下去呢？

中藥減肥茶是通過身體新陳代謝調節功能，以排除多餘脂肪而達到減肥的目的，因此，實施中藥減肥藥方，一般效果比較緩慢，故中藥減肥著重在堅持。其實有一個健康的心態比苗條的身材重要的多。願大家都有一個好身材好心態。

減肥的效果人人不同，減肥和個人吸收及體質息息相關。體重偏高的人去脂肪減肥效果會越好，實施中藥減肥，大多數都會見效的。實施中藥減肥期間不宜吃綠豆、蘿蔔，辛辣刺激的食物少吃，油膩高脂肪的油炸品或甜食少吃，少喝市售飲料。
提供下列六款中藥減肥方法-中藥減肥藥方，中藥減肥法是減肥達人的福音！希望對正在減肥中的減肥達人們有所助益！