艾草有很多種，有濃烈芬香氣味的，南方人端午節用來懸掛於大門以避邪。還有一種氣味比較溫和，可以食用。艾草還能減肥。通過對艾草不同運用，有效的減去身上的油脂，值得一試的快速減肥方法。艾草是一種中藥的草本植物，中國傳統的中醫認為艾草有強烈的抗菌作用，有效的抑制多種病菌，治療平喘、利膽止血、調節腸胃。

經過現代中醫的進一步研究，艾草在減肥方面也能發揮獨特的功效，有效的降低血液中的膽固醇，排出體內毒素，潤腸通便，促進血液循環，有效的緩解肥胖，抑制脂肪的堆積。