週日, 01 一月 2017 05:36

韓式泡菜炒蘿蔔糕 - 鮮蔬料理

韓式泡菜及蘿蔔糕的口味原本具足,毋須添加任何調味料,食物吃出清淡,方能達到減肥瘦身效果。

港式蘿蔔糕料理;味道天然,獨具原味,低卡又低熱量,吃過後口齒依然留香,而且身體無負擔,讓您輕鬆享瘦,是健康減肥的良好食譜。

發佈於 健康蔬菜料理

紅椒(甜彩椒)對於肌膚有活化細胞組織功能,促進新陳代謝,使皮膚光滑健康柔嫩,具有美容的功效紅椒(甜彩椒)中含豐富的維生素AC,醣類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素,也是蔬菜中維生素AC含量最高的。一百公克的甜椒熱量僅約廿八卡,是減肥人士可選擇的食材之一,紅椒富含蛋白質及無機礦物質中的鈣、鈉、磷、鐵及維他命A、菸鹼酸、維他命C等,還含有指甲和毛髮生長所需營養的矽元素,對於肌膚有活化細胞組織功能,促進新陳代謝,使皮膚光滑柔嫩,具有減肥美容的功效。

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